اهلا من جديد
كثير يمر علي ايام مزاجي متعكر و هذا الغالب عندي مرات لا اعلم ماذا افعل المزاج المتقلب مرات يمنع انجاز المهام او حتي إنهائها اعتقد ان قضاء وقت بالراحة و الاستجمام يسهل التعامل مع مشكله الاجهاد الشديد ايضا الواحد مفروض ما يلوم نفسه علي الاجهاد او مزاجك المنخفض مرات حتي مع استخدام العديد من الاستراتيجات الواحد يشعر بالارهاق الشديد
دمتم بود❤️
وسام
اترك رد